【セミナー案内】冬こそCHANGE!美人計画

仙台でランニングのことならお任せあれ!
宮城県仙台市を中心に活動する、ランニングスポーツスクール<span style="color:rgb(255,63,128);">【Seads杜の都】</span>です(^^)

元実業団ランナーやインストラクターが指導にあたります。
子どもから大人まで各クラスありますが、中心となる''大人の部活''炎のランニングクラブは【燃やせ心!燃やせ脂肪!燃やせ意地!】を合言葉に⁉︎活動しています。

前菜・メイン・デザートと3段階に分けられたメニューを行い、ランニングだけのためではなく健康的、美的なカラダづくりを目指しています!
全くのランニング初心者の方から、記録狙いのガチランナーの方まで様々。

まずはお気軽に体験にお越しください!
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詳細は一番下に☟
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<span style="color:rgb(244,67,54);"><span style="font-size:large;line-height:1.2;">【冬こそCHANGE!美人計画】</span>
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全2回のボディメイク&スキンケア・メイク講座綺麗になりたい!と願う女性へ向けた、変身プロジェクト

綺麗になりたいと思うだけではなく、そこから1歩行動にうつすことで外見も内面も変わります!!その行動の第一歩。私たちが、春夏に向けて変わりたい!と思う気持ちをしっかりとサポートいたします


日程
■平日コース 2月10、24日  10時30分〜12時00分
◆休日コース 2月5、12日 14時〜15時30分

場所
■◆仙台駅東口近辺(申込みの方へお知らせします)

定員
6名(最少催行人数2名)

料金
¥10000
(水素サプリ、メディカルアロマのお土産付き)

申込
■平日
<a href="http://www.reservestock.jp/page/event_series/23857" target="_blank"><div>http://www.reservestock.jp/page/event_series/23857<div></a>〆切 2月6日
◆休日
<a href="http://www.reservestock.jp/page/event_series/23856" target="_blank">http://www.reservestock.jp/page/event_series/23856</a>〆切 2月1日

※キャンセルの場合
3日前〜前日 50%
当日無断 100%

内容
1回目
代謝UP!美尻と美脚の美筋力トレーニング
(大きな筋肉に刺激を入れて、脂肪を燃えやすく、エネルギー循環を良くするボディメイクと)
2回目
基本のスキンケア講座
(スキンケア、メイクお悩みQ&amp;A、ポイントリタッチメイク)

講師
&#128132;Keiko Mogami
大手外資化粧品メーカーにてメイクスペシャリストとして活動。
仙台の他、東京、名古屋などでメイクイベントを開催。のち出産を機に退職後、
太白区南仙台にてパーソナルメイクセラピー や、リラクゼーションサロン''green garden''を経営。

*green garden HP*
<a href="http://sendaigreengarden.wix.com/ouchisalon" target="_blank">http://sendaigreengarden.wix.com/ouchisalon</a>


&#128170;阿久津美和子
小さな頃からスポーツ三昧、陸上競技は実業団まで突き進み、引退後は経験を活かし、Seads杜の都 代表として活動。
ランニングアドバイザー 兼 美筋力コーディネーターとしてカラダを動かす楽しさ、幸せを知ってもらいたいと【カラダを動かせば心が動く】想いを老若男女へ伝える。

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【Seads杜の都ランニングスポーツスクール】

○炎のランニングクラブ
対象:中学生〜大人
活動日:毎週日曜午前、水曜夜(日程変更有)
○アスレチックラン教室
対象:年中〜小学生
活動日:榴岡クラス 水曜日、泉クラス 金曜日
○ジュニアマラソン教室
対象:本格的に陸上競技(長距離)に取り組みたい小学生〜中学生
活動日:月1回 土曜14時〜
○全力キッズかけっこ教室
対象:幼稚園〜小学生低学年程度
活動日:月1回 土曜10時〜
○その他

各クラス、それぞれの力に合わせたメニューを組み立ていますのでお気軽にお越しください。教室詳細はHPからご覧ください⇩⇩
&#128187;<a href="http://www.seadsmorinomiyako.com" target="_blank">http://www.seadsmorinomiyako.com</a>

ランニングに関したパーソナルトレーニング、メニュー作成また
ダイエット、カラダづくり、体力作りのパーソナルトレーニングも受け付けてます。
&#128187;<a href="https://reserva.be/seadsmorinomiyako" target="_blank">https://reserva.be/seadsmorinomiyako</a>
&#128232;info@seadsmorinomiyako.com
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