各個人の要望、目的、目標に合わせた

トレーニングをご提案いたします!

 

・故障が多く走り方をみてほしい

・健康維持のためにランニングを始めたがみんなと一緒にはまだ走れる自信がない

・スクールには通えないので個人レッスンをしてほしい

・食事や普段の筋トレのことも相談した

など、

各個人に合わせたワンツーマンのトレーニングです

料金についてはこちらから

 

 

 

●申込の流れ●

下記フォームから必要事項を明記の上送信してください

info@seadsmorinomiyako.comよりご記入いただきました

メールアドレスに3日以内に返信いたします

 

●パーソナルトレーニングの流れ(基本)●

①カウンセリングにてお話をお聞きいたします

②動作、ランニングフォームの確認をしていきます

③トレーニング/フィジカルトレーニングをしていきます

④その後の目標設定等のアドバイスを行います

 

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